区市场局江桥所开展传统五禽戏学习活动

为保持昂扬的精神状态，营造积极向上的团队氛围，日前，江桥所根据大多数干部的兴趣爱好，开展传统五禽戏的学习活动。

干部由于长时间久坐不起，身体逐渐进入亚健康状态，江桥人抱着“学习、交流、锻炼、提高”的态度，主动放弃休息时间向传统华佗五禽戏第五十九代传人董长胜老师拜师学艺，用了近一个月时间勤学苦练，逐渐掌握了简化十三式传统五禽戏的全部套路。干部与干部之间互相帮助纠正动作、掌握要领，打起拳法来精神饱满、动作规范，慢慢地从门外汉到能认真有节奏地完成全套动作，实属不易。

天是冷的，衣是薄的，心是热的，劲是足的，拳是齐的。通过学习五禽戏强身健体，帮助干部以更好的精神面貌开展工作，通过交流五禽戏切磋琢磨，丰富了广大干部的文体生活，通过参与五禽戏感悟传统武德，帮助江桥市监人更好地书写正气，弘扬正能量。干部在一张一弛、一招一式间享受到了五禽戏刚柔并济的美和中国传统武术的魅力。