一觉醒来眼角膜被烫伤！这个东西怎么把眼睛“毁了”？

如今很多消费者因长期使用电子产品而发生“数字眼疲劳”，因此那些宣称能够缓解眼疲劳的蒸汽眼罩受到大家的喜爱。

如果蒸汽眼罩使用不当，也会引发健康问题。

“戴蒸汽眼罩睡着了没摘，早上起来眼球疼，右眼感觉几近弱视。”近日，上海的网友小佳（化名）在社交平台上发帖，诉说着自己因蒸汽眼罩使用不当，导致视力倒退的经历。小佳介绍，使用某品牌蒸汽眼罩，戴着睡了一晚后，感觉眼睛十分难受，到医院检查发现，原本左眼1.5、右眼1.2的视力，变成了1.0和0.6，“医生说可能是眼角膜上皮烫伤，现在两只眼睛视力有点差距，看东西对焦都感觉有点困难。还好不是永久性损伤，医生说滴眼药水后可以恢复”。

据了解，市面上售卖的蒸汽眼罩主要由无纺布和发热体构成。其发热原理是中间由碳粉和铁粉组成的自发热层，接触到氧气发生氧化反应。蒸汽眼罩里还有一层棉柔层，本身含有水分，当发热层开始释放热量时，棉柔层的水分被加热，水分就释放出来了，形成40℃左右蒸气。

医生表示，虽然蒸汽眼罩本身的温度并不高，但如果佩戴时间过长，可能会导致眼表烫伤。热敷的关键在于控制温度和时间，她建议，使用蒸汽眼罩的时间应控制在15分钟左右，最长不超过20分钟。有部分网友提出，高度近视患者应避免对眼部进行热敷。对此，医生指出，单纯的高度近视患者是可以热敷的，适当的热敷可以帮助缓解眼疲劳，但对于存在青光眼、视网膜问题或其他严重眼部疾病的高度近视患者，使用蒸汽眼罩热敷可能会加剧眼部症状或引发其他并发症。

医生表示，长时间佩戴蒸汽眼罩有可能导致视力下降。“角膜是眼球最外层的透明组织，一旦烫伤，光线通过时会受到阻碍，导致视物不清。不过，角膜的表皮具有再生能力，如果烫伤后及时使用修复类眼药水或凝胶，视力通常可以恢复。”

医生提醒，如果发现视力下降，应及时就医，避免自行购买眼药水，需在专业医生的指导下进行治疗。

以下情况不适合使用蒸汽眼罩：1.眼睛周围化了妆；2.佩戴了隐形眼镜或美瞳；3. 眼部有急性或亚急性炎症；4.眼周皮肤感染。