沉迷网吧危害健康

假期来临，很多学生觉得应该松口气了，网吧的生意也火了起来，几乎都是学生，沉迷在网络游戏里，这让许多家长既着急又无奈。其实：长期沉迷网络会使孩子形成网瘾。对孩子们的健康也是有害的，青少年处于生长发育阶段，游戏画面声画并茂，鲜艳的色彩对眼睛的刺激容易患上色弱、怕光、近视等眼疾，其机身携带的辐射容易造成大脑疲劳，还会影响睡眠，严重的导致休克等。因此，游戏的危害更要值得所有家长的注意。

沉迷网吧的危害在于：
　　1、造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征。不能维持正常的睡眠周期。
　　2、会出现品行障碍，诱发孩子逃学、不与人交往、暴躁、产生攻击性等反常行为。一些人甚至会滑向犯罪的深渊。
　　3、过去引发大学生心理问题的原因中，主要是学业压力、人际关系、感情问题等，沉迷网络是近年来出现的新现象，一些学生终日沉迷网络聊天、网络游戏，不但耽误学业，考试挂红灯、留级甚至退学。以至于荒废了他们的学业。
　　4、导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。
　　5、当我们享受着电脑和网络带来的无限空间时，却在不知不觉中付出了健康的代价。每天面对电脑超过三小时，对眼睛、手臂、肩膀、颈椎、腰椎、皮肤、毛发都会带来不小的影响。
　　2003年开始实施的《互联网上网服务营业场所管理条例》明确要求：”互联网上网服务营业场所经营单位不得接纳未成年人进入营业场所。”
　　因此要减少网吧的负面作用，尤其是网瘾对青少年的危害，需要全社会的共同努力，要多管齐下，共同教育和引导

建议采取以下四种措施来监管暑期网吧：
　　1、现在有的网吧24小时经营，牟取暴利，这对青少年的身心健康有极大的危害，因此，暑假期间应充分发挥社会监督作用，应对营业性不文明、不健康的网吧加强监督和管理、对违反规定的网吧批评教育甚至处罚，告知其厉害关系。
　　2、要对中小学生上网正确引导，加强管理。老师、家长要教育孩子文明上网、懂的如何做人，遵守社会公德，树立正确的人生观。要培养孩子文明健康的心理、爱好兴趣，在网络知识的海洋里吸取知识精华，让网络成为孩子们学习知识的天地。
　　3、要引导中小学生带着任务上网。中小学生主要精力是学习，暑假如果漫无边际的上网，势必会影响孩子们的学习和参加有益的社会活动，浪费了宝贵的时间。因此，老师、家长要引导孩子们带着问题有目的性的上网，从而使孩子们在网上得到益的知识。
　　4、家长要与孩子一道上网。如果家里有电脑，那么家长对孩子更应该加强管理，要限制孩子上网的时间，不经家长同意不开电脑。同时家长要经常与孩子探讨上网知识技巧，了解孩子喜好和上网的基本情况，让孩子上网拥有自我保护的意识，如发现不文明、不健康的信息要及时关闭等。
　　再次，要充分发挥人民群众的监督作用，聘请德高望重、责任心强的各界知名人士担任电游、网吧的市场监督员，同时公安、文化等职能部门要设立举报电话，建立举报有奖机制。对于暑期网吧监管的问题需要所有人的共同努力才行，不仅是家长、老师，同时也是网吧经营者和整个社会的责任和义务。只有全社会都来关心、管理网吧问题，共同担负起教育下一代的任务，那么我们就能努力处理好网吧管理与发展的关系，形成对网吧齐抓共管的局面，才能给孩子们创造一个文明健康的暑假生活。